长期喝茶的人是不会对身体有很大的害处，但是应该注意喝茶的禁忌事项。
第一、茶不宜过浓，容易引起人的激动，或者是睡眠状态不佳，对于精神比较抑郁，睡眠状态很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶。
第二、茶不宜饭后喝茶，由于饭后喝茶会引发人体的温度升高。
第三、有结石病的患者不宜喝茶。与此同时，有胃溃疡的患者是不宜喝茶，茶会伤胃，由于会刺激胃液的分泌作用，从而也会影响的胃病患者的病情的康复，复发影响了胃病的康复。
所以喝茶要根据每个人情况，不能一概而论。